Die Gestalttherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren. Der Fokus liegt hier in der Gegenwart, im Hier und Jetzt. Der Patient wird im Rahmen der Gestalttherapie zum aktiven Gestalter seines Lebensalltags.
Wann macht man eine Gestalttherapie?
Eine Gestalttherapie kann bei der Bewältigung psychischer Probleme, aber auch bei beruflichen Problemen weiterhelfen. Wenn es um familienbezogene Themen geht, bezieht der Therapeut in einigen Fällen auch den Partner oder Familienangehörige in die Therapie ein.
Bei einer Gestalttherapie geht es aber nicht immer nur um problematische Situationen – sie kann vielmehr auch der Entfaltung eigener Fähigkeiten dienen.
Für eine Gestalttherapie sollte der Patient bereit sein, aktiv mitzuarbeiten. Der Gestalttherapeut fordert den Patienten nämlich dazu auf, sein Leben selbstbestimmt zu leben und Verantwortung für seine Gedanken und Handlungen zu übernehmen.